Barfußgehen steht für natürliche Bewegung. Durch Barfußgehen stärken wir den Bezug zur Natur und zu unserem Körper, wir erfühlen den Untergrund und gehen dabei bewusst Schritt für Schritt. Die einfache Wanderung am Högl setzt dabei auf die sanfte und schonende Eingewöhnung in die Barfußbewegung, um Verletzungen zu vermeiden und die Gesundheit zu fördern. Eine Wohltat für die Füße ist der Abschluss im Kneippbecken. Voraussetzung für eine Teilnahme ist sicheres Gehen auf Wurzelwegen und schmalen Waldpfaden.

Anmeldung: verpflichtend bis 09.09.2026

Zielgruppe: Erwachsene und Jugendliche ab 14

Barrierearm/frei: nein

Strecke: ca. 2km

Ausrüstung: kleine Brotzeit und Getränk, Sitzkissen, Schuhe als Backup, bei Bedarf Barfußschuhe als Einstiegshilfe

Referent/in: Christine Eschlberger

ÖPNV: Bahnhof Ainring, Rufbus

Weitere Hinweise: Wir bitten Sie bei Ihrer Anmeldung neben den Namen der Teilnehmenden eine Email-Adresse, eine Telefonnummer sowie den Wohnort anzugeben

Copyright Foto: Florian Mädler